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O impacto da alimentação e da atividade física na prevenção do câncer de mama

O impacto da alimentação e da atividade física na prevenção do câncer de mama

A alimentação equilibrada e a prática regular de atividade física desempenham um papel fundamental na prevenção do câncer de mama. Estudos demonstram que hábitos saudáveis podem reduzir significativamente o risco de desenvolvimento da doença, além de melhorar a qualidade de vida das pacientes. Neste artigo, abordamos como a nutrição e o exercício físico podem contribuir…

Fui diagnosticada com câncer de mama, e agora?
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Fui diagnosticada com câncer de mama, e agora?

Receber o diagnóstico de câncer de mama é um momento desafiador e emocionalmente intenso. Muitas perguntas podem surgir: “O que acontece agora?”, “Quais são os próximos passos?”, “Como devo lidar com isso?”.  Embora seja natural sentir medo e incerteza, é importante saber que o diagnóstico é o início de uma jornada com muitas possibilidades de…