Receber o diagnóstico de câncer de mama é um momento desafiador e emocionalmente intenso. Muitas perguntas podem surgir: “O que acontece agora?”, “Quais são os próximos passos?”, “Como devo lidar com isso?”.
Embora seja natural sentir medo e incerteza, é importante saber que o diagnóstico é o início de uma jornada com muitas possibilidades de tratamento e apoio. Assim, entender o que está por vir pode ajudar a reduzir a ansiedade e dar mais confiança para enfrentar essa fase.
Confirme o diagnóstico com exames complementares
O diagnóstico de câncer de mama geralmente começa com a detecção de uma alteração na mamografia ou ultrassonografia, seguida de uma biópsia para confirmar a presença de células cancerígenas. Após a confirmação inicial, o médico pode solicitar outros exames para entender melhor a situação, como:
- Ressonância magnética das mamas: para avaliar a extensão do tumor.
- Exames de imagem (tomografia ou PET scan): para verificar se o câncer se espalhou para outras partes do corpo.
- Exames de sangue: para avaliar sua saúde geral.
Esses exames ajudam a identificar o estágio do câncer e planejar o melhor tratamento.
Entenda o tipo e o estágio do câncer
Câncer de mama não é uma doença única, mas sim um conjunto de condições diferentes que variam conforme o tipo e o estágio. Seu médico explicará detalhes como:
- Estágio do câncer: indica o tamanho do tumor e se ele se espalhou para outros órgãos.
- Subtipo do câncer: determina se o tumor é sensível a hormônios (receptor de estrogênio/progesterona) ou se apresenta outras características, como o receptor HER2.
- Grau de agressividade: mostra quão rápido o câncer está crescendo.
Entender essas informações é essencial para que você e sua equipe médica decidam qual será o tratamento mais adequado.
Monte uma equipe médica de confiança
O tratamento do câncer de mama envolve diferentes profissionais, e contar com uma equipe de confiança faz toda a diferença. Os especialistas que podem estar envolvidos incluem:
- Mastologista: médico especializado no tratamento do câncer de mama.
- Oncologista: cuida da administração de tratamentos como quimioterapia e imunoterapia.
- Cirurgião: realiza a retirada do tumor, caso necessário.
- Radioterapeuta: indicado se a radioterapia for parte do tratamento.
- Psicólogo ou terapeuta: ajuda no suporte emocional.
Se sentir necessidade, busque uma segunda opinião. Isso pode trazer mais segurança para você e sua família sobre as decisões que serão tomadas.
Conheça as opções de tratamento
Após entender o diagnóstico, o próximo passo é discutir as opções de tratamento. As principais modalidades incluem:
- Cirurgia: pode envolver a retirada do tumor (lumpectomia) ou da mama (mastectomia).
- Quimioterapia: uso de medicamentos para reduzir ou eliminar o câncer.
- Radioterapia: uso de radiação para destruir células cancerígenas.
- Hormonioterapia: para tumores sensíveis a hormônios, ajuda a bloquear o crescimento do câncer.
- Terapia alvo e imunoterapia: tratamentos que agem diretamente nas características específicas do tumor.
O plano de tratamento será personalizado, levando em conta o estágio do câncer, seu estado geral de saúde e suas preferências pessoais.
Prepare-se emocionalmente e busque apoio
O impacto emocional do diagnóstico é significativo, e cuidar da saúde mental é tão importante quanto tratar o câncer. Algumas dicas para lidar melhor com essa fase incluem:
- Converse com pessoas de confiança: compartilhar seus sentimentos com amigos, familiares ou um terapeuta pode aliviar o peso emocional.
- Busque grupos de apoio: conversar com outras pessoas que enfrentaram ou estão enfrentando o mesmo desafio pode trazer conforto e encorajamento.
- Eduque-se sobre a condição: conhecer os detalhes do seu diagnóstico e tratamento ajuda a reduzir o medo do desconhecido.
- Foque no presente: pratique atividades que tragam bem-estar, como exercícios leves, meditação ou hobbies.
Prepare-se para o tratamento
Antes de iniciar o tratamento, algumas preparações podem ser necessárias:
- Organize-se: ajuste sua rotina para incluir as consultas e possíveis dias de repouso.
- Cuide da alimentação: um plano alimentar saudável pode fortalecer seu corpo para enfrentar os tratamentos.
- Converse com seu médico sobre os efeitos colaterais: saber o que esperar ajuda a lidar melhor com eventuais desconfortos.
- Planeje seu apoio: peça ajuda a amigos ou familiares para tarefas diárias, como transporte ou cuidados com a casa.
Mantenha o foco na recuperação
Embora o diagnóstico de câncer de mama seja assustador, é importante lembrar que os avanços na medicina oferecem tratamentos cada vez mais eficazes. Muitas pessoas superam o câncer de mama e voltam a viver de forma plena.
Concentre-se em cada etapa do processo, siga as orientações médicas e confie na sua capacidade de superar desafios. Você não está sozinho nessa jornada – sua equipe médica, família e amigos estão ao seu lado para apoiar você.
As primeiras etapas após o diagnóstico de câncer de mama são cruciais para iniciar um tratamento eficaz e planejar a jornada de recuperação. Embora possa ser um momento difícil, seguir as orientações médicas, buscar apoio emocional e se preparar para os próximos passos pode fazer toda a diferença.
Referência
PORTAL. Como fazer o acompanhamento do câncer de mama? – Câncer de Mama Brasil. Disponível em: <https://www.cancerdemamabrasil.com.br/como-fazer-o-acompanhamento-do-cancer-de-mama/>. Acesso em: 3 dez. 2024.
