A mastite é uma inflamação nas glândulas mamárias, geralmente causada por uma infecção bacteriana. Comum entre mães que estão amamentando, essa condição também pode afetar qualquer pessoa, independente da fase da vida.
Para entender melhor como prevenir, reconhecer os sinais e tratar a mastite, abordaremos neste texto tudo o que você precisa saber sobre essa condição, incluindo as causas, os sintomas, os tratamentos mais recomendados e algumas dicas para alívio rápido.
O que é mastite?
A mastite é uma inflamação ou infecção que ocorre nas glândulas mamárias. Ela é mais comum em mulheres que estão amamentando, especialmente nos primeiros meses de lactação, quando o leite materno ainda está sendo produzido em grandes quantidades e os ductos podem ficar obstruídos.
Isso acontece porque, ao não esvaziar o peito totalmente durante as mamadas, o leite que permanece nos ductos mamários cria um ambiente propício para o crescimento de bactérias. Essas bactérias podem entrar na mama através de fissuras ou rachaduras nos mamilos, provocando a infecção.
Embora a mastite seja mais frequente em mães lactantes, também pode ocorrer em mulheres que não estão amamentando e até mesmo em homens, ainda que isso seja raro.
Tipos de mastite
A mastite pode ser classificada em diferentes tipos, de acordo com a causa e a fase da vida em que ocorre:
- Mastite lactacional: esse é o tipo mais comum e ocorre durante a amamentação, especialmente nas primeiras semanas. O bloqueio dos ductos mamários ou o leite que não é drenado completamente pode levar à infecção.
- Mastite periductal: ocorre fora do período de lactação e é causada por uma infecção nos ductos mamários, normalmente associada a hábitos de vida ou a outros problemas de saúde.
- Mastite granulomatosa: uma forma rara de mastite crônica, que pode ocorrer tanto em homens quanto em mulheres. Esse tipo pode ser mais complexo de tratar e, frequentemente, é necessário investigar outras condições subjacentes.
Principais causas da mastite
A principal causa da mastite é o acúmulo de leite nas glândulas mamárias, o que facilita a proliferação de bactérias, normalmente do tipo Staphylococcus aureus, que são as mais comuns em infecções mamárias. Outros fatores que aumentam o risco de desenvolver mastite incluem:
- Esvaziamento inadequado do peito durante a amamentação;
- Fissuras e rachaduras nos mamilos, que permitem a entrada de bactérias;
- Uso de sutiãs apertados ou roupas que comprimem o peito;
- Estresse e fadiga, que podem diminuir a imunidade;
- Desidratação e falta de nutrientes essenciais, que comprometem o sistema imunológico.
Sintomas da mastite
Os sintomas da mastite geralmente aparecem de forma repentina e podem incluir:
- Inchaço e vermelhidão na área afetada da mama;
- Dor intensa na mama inflamada, que pode piorar ao toque;
- Calor local na área inflamada;
- Febre alta e sensação de mal-estar, semelhantes aos sintomas de uma gripe;
- Nódulo ou área endurecida na mama;
- Sensação de cansaço e indisposição.
Se você estiver amamentando e perceber alguns desses sintomas, é importante procurar orientação médica o mais rápido possível para iniciar o tratamento adequado. Ignorar a mastite pode agravar a infecção e, em alguns casos, pode evoluir para um abscesso mamário, que é uma infecção ainda mais grave e pode exigir drenagem cirúrgica.
Diagnóstico da mastite
O diagnóstico da mastite é feito por um profissional de saúde, geralmente através do exame clínico e do histórico dos sintomas. Em casos mais graves ou quando não há uma resposta adequada ao tratamento inicial, pode ser necessário realizar exames adicionais, como uma ultrassonografia mamária ou uma cultura de leite materno, para identificar o tipo exato de bactéria e indicar o antibiótico mais eficaz.
Tratamento para mastite
O tratamento da mastite depende da gravidade dos sintomas e do tipo de mastite. Em geral, inclui:
- Antibióticos: quando há infecção bacteriana, o médico poderá prescrever antibióticos. É importante seguir o tratamento completo, mesmo que os sintomas melhorem antes do término, para garantir que a infecção seja eliminada completamente.
- Analgésicos e anti-inflamatórios: para aliviar a dor e reduzir a inflamação, o médico pode recomendar analgésicos e anti-inflamatórios.
- Cuidados com a amamentação: é importante continuar amamentando ou, pelo menos, esvaziar o peito regularmente para evitar o acúmulo de leite. Caso amamentar seja doloroso, tente diferentes posições ou use uma bomba de leite.
- Aplicação de compressas: compressas quentes podem ajudar a aliviar a dor e promover o fluxo de leite, enquanto compressas frias ajudam a reduzir o inchaço e a dor.
- Hidratação e descanso: A recuperação também depende de uma boa hidratação e descanso, pois o estresse e a fadiga podem piorar a condição.
Como prevenir a mastite?
Algumas medidas simples podem ajudar a prevenir a mastite, especialmente durante a amamentação:
- Esvazie o peito completamente em cada mamada, alternando os seios para garantir que ambos sejam drenados.
- Hidrate-se e tenha uma alimentação saudável para fortalecer o sistema imunológico.
- Cuide dos mamilos com hidratação adequada para evitar fissuras, e se sentir dor ou desconforto ao amamentar, procure orientação sobre a pega correta.
- Evite roupas apertadas que possam comprimir as mamas.
- Relaxe e descanse sempre que possível para evitar o estresse, pois ele pode diminuir a imunidade e aumentar o risco de infecções.
Quando procurar um médico?
A mastite, em casos leves, pode ser tratada em casa com compressas e cuidados básicos, mas é essencial procurar um médico se:
- Os sintomas não melhorarem em 24 a 48 horas.
- A febre persistir ou piorar.
- Surgirem sinais de abscesso mamário (como dor intensa e áreas muito endurecidas).
Esses são sinais de que a infecção pode estar se agravando, e o tratamento médico é indispensável.
A mastite é uma condição dolorosa e desconfortável, mas com o diagnóstico e tratamento adequados, a maioria das pessoas consegue se recuperar completamente em poucos dias.
Se você notar qualquer sinal de mastite, busque orientação médica para iniciar o tratamento o mais rápido possível. Cuidar da sua saúde e prevenir a mastite também é uma forma de garantir que a amamentação continue sendo um momento prazeroso e seguro para você e seu bebê.
