Durante a gestação, o cuidado com a saúde da mulher aumenta. É preciso seguir com alguns cuidados básicos, principalmente com as mamas, que é uma das principais dúvidas entre as mulheres.
É comum que nesse período, as mamas passem por alterações normais e por isso, os cuidados são essenciais. Veja a seguir as principais orientações de cuidados com as mamas que você deveria se preocupar durante a gravidez.
Lave os mamilos e aréolas com água
Um dos primeiros e mais importantes cuidados com as mamas durante a gestação é a limpeza dos mamilos e aréolas. A higienização correta ajuda a diminuir a chance da mulher desenvolver mastite durante a amamentação. Sendo assim, os cuidados já começam antes mesmo do bebê nascer.
Para isso, basta apenas usar água para lavar os mamilos e aréolas. Outra dúvida muito comum é se pode usar cremes hidratantes e sabonetes na região. Os hidratantes podem e devem ser usados nos seios, mas, principalmente durante a amamentação devemos evitar o uso nos mamilos e nas aréolas. O uso de sabonete no mamilo do seio pode causar mais ressecamento e promover rachaduras, por isso, você pode usar nos seios, evitando seu uso nas aréolas e nos mamilos.
Atenção ao tipo de sutiãs que usar
Outro ponto muito importante é o tipo de sutiã que deve ser usado durante a gestação. Nesse período, os seios tendem a ficar maiores e inchados e causam um pouco de incômodo. Por isso, o indicado é usar sutiãs com alças mais largas, que tenham forro de algodão, além de suportes firmes.
A mulher precisa prestar atenção ao escolher um sutiã, para que ele abranja toda a mama e não aperte muito, para não machucar. Quanto mais confortável melhor.
Preste atenção às alterações das mamas
Como já mencionado, as mamas passam por muitas mudanças durante a gravidez e a mulher precisa estar ciente dessas mudanças. Entre as mais comuns estão:
- Sensibilidade ao toque;
- Escurecimento e aumento dos mamilos e das aréolas;
- Aumento do tamanho;
- Aumento da vascularização com veias visíveis;
- Inchaço;
- Dor.
Conhecer as próprias mamas é fundamental, mas qualquer dúvida, é preciso conversar com o seu médico. Nesse período, principalmente no fim da gestação, é comum que algumas mulheres percebem nódulos nas mamas, que são duros e geram sensibilidade ao toque. Isso pode ser sinal de dutos de leite entupidos e para ajudar a desobstruir, pode-se usar compressas de água morna e massagens.
É possível desenvolver câncer de mama durante a gravidez? Existe essa possibilidade, mas ela é baixa. Por isso, caso você perceba outras alterações como nódulos endurecidos ou ainda mudança na coloração, consulte um médico.
Os cuidados com as mamas são diferentes para mulheres que têm silicone?
Os cuidados são os mesmos, não altera em nada. Mulheres que têm implantes silicone podem amamentar normalmente, pois o silicone não altera em nada na amamentação. O que as mulheres com prótese precisam prestar atenção é em relação às alterações nos seios que podem decorrer devido a algum problema na prótese.
Mantenha os exames em dia
Por último, sempre mantenha os seus exames em dia. As consultas com o médico durante esse período são muito importantes e não devem ser negligenciadas. Caso tenha alguma dúvida ou perceba alterações nos seios, informe o seu médico para que seja feito o exame e o médico confirme se está tudo bem.
